أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة‏

النسيان داء العلم ،

وما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء ،

كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ،

رواه البخاري (10/134) وغيره .

وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .

فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح

التي تقوي ذاكرة الإنسان ،وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ،

إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .

وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ،

لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :




1- العسل :

وهو أولها وأهمها ،

وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ،

كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .

وقال عليه الصلاة والسلام :

"الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ،

وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي "

أخرجه البخاري في الطب (10/136) .

ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء والأكل بعده بساعة



2- الزنجبيل :


فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ،

ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ،

ومن الحبة السوداء 50 جرام ،

تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ،

وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .



3- المرمية Sage :


المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .

والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ،

وتعيدها في وقت قصير .

وقد أكد بعض الباحثين :

أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم

"استيايل كولين الدماغ "

والذي يسبب مرض الزهايمر.




4- الزبيب :


4- الزبيب :
ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية :

أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .

وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .

وطريقته فيما ذكروا :

أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .

ومن فوائده :

أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ،

ووجع الكلي والمثانة ،

ويقوي المعدة ، ويلين البطن .

وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ،

ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .





5- الفلفل الأبيض :

الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار "

ينشط الذاكرة .





6 - حبوب اللقاح :

استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ،

ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ،

والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .





7 - " الدارسين " القرفة :

وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .

ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :

على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ،

مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .





8- اللبان او اللبان المر (الكندر) :

وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ،

كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .

والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،

ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .

ويستخدم اللبان أيضا :

في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد

السعال ،

ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .





9- عشبة الجينسينج :

تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.

وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .




9 - الجوز " عين الجمل" :

يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ،

فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .

وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة)

وحب الفهم المسمى ( البلاذر)

والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،

مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.




11- الخميرة :

لوجود (فيتامين ب مركب) بها .

وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء .

12- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ،

وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار

من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ،

والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .

قياس الحياة ليس في طول بقائها و لكن في قوة عطائها

تسلم ايدك ع الطرح الرائع
تقبل مروري